Die 5 Disziplinen im Taekwondo
Theorie (Jung-shin Sooyang)
Im Jung-shin Sooyang wird der Schülerin die Lehre des Taekwondo, die moralische Einstellung, Bildung im Taekwondo, sowie die gesamte Theorie des Taekwondo nahe gebracht.
Formenlauf (Tul/ Hyong/ Poomse)
Im Formenlauf (Tul/ Hyong/ Poomse) finden alle erlernten Grundtechniken ihre Anwendung. Tul/ Hyong/ Poomse sind festgelegte Abläufe, die einen Kampf mit einem oder mehreren imaginären Gegnern symbolisieren. In den Formen sind alle wesentlichen Techniken enthalten.
In unserem Verein werden 24 Formen gelehrt. Diese stehen für die 24 Stunden des Tages. 24 Stunden symbolisieren wiederum das Leben eines Menschen, das im Vergleich zur Ewigkeit nicht länger als ein Tag dauert.
Selbstverteidigung (Hosinsul)
Die Selbstverteidigung unterteilt sich in
Taekwondo spezifische Selbstverteidigung mit Tritten und Schlägen
Nicht Taekwondo spezifische Selbstverteidigung mit Hebeln, Würfen und Festhaltetechniken
Bruchtest (Kyekpa)
Beim Bruchtest demonstriert die Schülerin in Techniken am festen Material, z.B. Holz oder Stein. Der Schwierigkeitsgrad ergibt sich aus der auszuführenden Technik.
Man unterscheidet zwischen:
Technik-Bruchtest:
hoher Schwierigkeitsgrad, wenig MaterialKraft-Bruchtest:
niedriger Schwierigkeitsgrad, viel Material
Kampf (Taeryon)
In dieser Disziplin werden alle kämpferischen Elemente trainiert.
Die Teildisziplinen des Taeryon:
3-, 2-, 1- Schrittkampf
Fußkampf
Halbfreier Kampf
Freikampf im ITF Stil (Kampf mit Boxhandschuhen und Fußschutz)
Freikampf im WTF Stil (Kampf mit Westen und Kopfschutz)
Weitere Links mit mehr Informationen zu Taekwondo
Hier eine kleine Sammlung von interessanten Taekwondo Seiten: